Генпрокуратура России - гомеопатические методы лечения законны - подробно » »

 

В нашем центре будут рады Вам помочь высококвалифицированные специалисты: гомеопаты, неврологи, остеопаты, гирудотерапевты.

Запись по телефону: +7 (985) 120-75-75
-A +A

Боли в спине

В мире, пожалуй, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не испытывали болевые ощущения в спине. У многих данное явление проходит быстро, у некоторых возникают с определенной периодичностью или носят постоянных характер. Такие проблемы могут появиться в любом возрасте, но обычно ими страдают зрелые люди в возрасте тридцать – сорок пять лет.

Причин, которые могут привести к болям в спине, может быть много. Они могут быть признаками серьезной болезни, но, как это бывает часто, являются доброкачественными и без проблем поддаются терапии, если она начата вовремя и составлена грамотными специалистами. Чаще всего болезненные ощущения вызваны проблемами с позвоночниками, мышцами спины, связками и суставами. Развитие данного процесса происходи под воздействием:

  • гормональной перестройки организма;
  • заболеваний, носящих хронический характер;
  • чрезмерных нагрузок;
  • неправильной осанки;
  • лишней массы тела;
  • ношения тяжестей;
  • некачественного матраса;
  • длительного нахождения в одном положении (к примеру, во время работы за компьютером, или длительной поездки в автомобиле);
  • эмоциональных переживаний;
  • переохлаждения.

Причин, как вы видите, достаточно, и встречи с большинством из них избежать нереально. Людей, которые умеют расслаблять собственные мышцы, регулярно тренируют тело, помещают физиотерапевтические процедуры и курсы массажа, крайне мало. Уже в двадцати летнем возрасте в позвоночнике начинают происходить изменения, носящие дегенеративный характер. Скорость данных процессов и их выраженность зависят от многих нюансов.

Как быть?

Необходимо заняться собой: обязательно работайте над укреплением мышечного корсета, боритесь с гиподинамией, вырабатывайте верную осанку, умейте правильно сидеть или стоять. Также стоит научиться расслаблять мышцы и отдыхать после интенсивных нагрузок, не запускать болезни, бороться с лишним весом и придерживаться правильного питания.

Во многих медицинских центрах разрабатываются специальные программы избавления от подобных проблем, а также мероприятия, направленные на профилактику. Здесь в идеальном балансе находятся лекарственные и не медикаментозные способы (различные типы массажа, мануальная терапия, психотерапия, мышечное расслабление, выработка правильного меню, исцеления специальной капсулой, мероприятия, направленные на повышение двигательной активности). Чем быстрее начать грамотные занятие, тем эффективнее будет результат. Боли уйдут, а ваше тело снова станет гибким. Вы будете себя ощущать гораздо увереннее, моложе и почувствует прилив энергии.

Опубликовано:12.05.2017
Рубрика статьи: